Selasa, 11 Mei 2010
TIPS NYAMAN BERMIN FUDSAL..
Disini saya bermaksud untuk berbagi ilmu dalam bermain fudsal ,saya juga berharap ada masukan lain ,di karenakan dalam bermain fudsal banyak sekali hal-hal yang mesti kita pelajari.
• Mulai dari persiapan sebelum bermain :
- Malamnya jangan begadang , karena bisa menurunkan stamina
- Paginya minimal minum air hanagat unutk memperlancar peredaran darah.
- Jangan lupa makan 2 jam sebelum bermain (buat yang mau main siang).
- Biasanya setengah jam setalah makan kita merasakan ngantuk, sebaiknya anda istirahat dulu.
- Setelah bangun sebaiknya anda mandi, biar badan kita terasa segar,
• Saat waktunya di lapangan :
- Pemanasan terlebih dahulu ,bertujuan supaya otot tidak keram.
- Sebaiknya berkumpul dulu untuk berdoa bersama.
- Saling mengingatkan,support,&saling percaya akan kemampuan teman kita.
- Jangan lupa,,ketika bermain jangan emosi atau terlalu nafsu unutk memasukan bola ke gawang
- Selalu berpikir positif
- Dan yang lebih penting katika bermain sering-sering TERSENYUM ,karena dengan tersenyum hati kita akan sedikit lebih tenang.
- Disamping itu bermain dengan serius,beri permainan terbaik anda.
• Selesai bermain :
- Setelah selaesai kaki luaruskan
- Cooling down / pendinginan bertujuan agar kita tidak pusing
- Jangan minum , minuman yang bersoda.
Cukup sekian tips dari saya, saya ucapakan terima kasih
Diatas langit masih ada langit,
sebagus apapun kita akan suatu hal pasti masih ada yang jauh lebih bagus
TIPS FREESTYLE FUDSAL..
Freestyle atau atraksi (
Disini saya ingin membagi pengalaman atau bisa di bilang curhat…
Awal mula dulu saya suka liat kompetisi freestyle di TV ataupun secara langsung,
Bagus banget,ko bisa seperti itu ya????
Permainan olah bolanya sangat bagus samapi-sampai kita sebagai pecinta sepak bola sangat takjub dan kagum,,
Dari lihat acara itu saya berpikir, ingin sekali menjadi orang yang bisa piawai dalam mengoalah
si kulit bundar , apakah bisa???saya sendiri tidak begitu yakin…
akirnya saya pun coba-coba,
· Kita punya bola sendiri biar bisa kita mainin setiap saat..
·
· Pertama dengan bermain jagling biasa,, waktu itu kira –kira hampir 3 jam saya lakukan itu
· Setelah sudah agak menguasai baru coab dengan
Akhirnya bisa, seneng banget biarpun Cuma satu
Semakin kesini tambah penasaran untuk mempelajari
· Banyak-banyak menonton video freestyle
· Jangan mudah menyerah
· Sebaiknya kuasain dulu satu
· Dan terus semangat
Setelah kamu menguasai beberapa teknik yang agak sedikit sulit tidak ada salahnya kita saling membagi ilmu dengan teman-teman ,ilmu
Mungkin dengan semakin banyaknya yang bisa , kita bisa membentuk suatu kelompok freestyle dan itu bisa membuka peluang usaha . dengan melakukan berbagai pertunjukan yang tentunya di bayar
Terima kasih